12月7日，CBA俱乐部杯武汉赛区淘汰赛中，广州队以73比80不敌山西队，遗憾止步。本场比赛，广州队球员李祥波表现稳定，在27分钟的出场时间里贡献12分、5个篮板、4次助攻和2次抢断，个人数据较为全面。 从进攻来看，李祥波8次出手命中5球，包括一记三分远投，整体效率可圈可点。在组织与防守方面，他送出4次助攻并完成2次抢断，展现出不错的球场意识。不过，本场他也出现了5次失误，在控制球权方面仍有提升空间。 整场比赛，双方对抗激烈，比分始终紧咬。广州队虽在防守端多次试图扭转局势，但山西队凭

12月7日讯，NBA常规赛中，骑士队以94比99惜败勇士队。赛后，骑士球星米切尔接受了媒体采访，对比赛失利进行了总结。 米切尔谈到本场失利时表示：“我们未来一定会找到解决办法，但不能总是让自己陷入这样的困境。比赛本不该发展到如此被动的局面。首先要向勇士队的出色表现致敬，但我们必须正视自身问题，那就是经常在开局落后，之后才真正进入状态。比赛中并没有一个可以随时切换状态的开关，如果我们不改变这一点，就会反复陷入有时能追分、有时追不上的被动局面。这个问题必须尽快解决。” 本场比赛，米切尔出

近日，多位联盟高管接受了ESPN记者采访，就快船队的现状发表了看法。其中，有人提到了雷霆队手握快船本赛季首轮签的情况。一位高管开玩笑表示：“或许我们该召集全联盟开个视频会议，一起帮快船想想办法。不过，得记得别邀请普雷斯蒂。” 这番调侃，点出了快船当前面临的挑战。球队在赛季中表现起伏，引援与阵容调整备受关注。而雷霆拥有快船的首轮选秀权，更让快船的未来布局显得关键。如何平衡即战力与未来资源，成为管理层的考验。 从球队现状来看，快船拥有多位明星球员，实力不容小觑。但伤病与磨合问题，影响着队

12月7日讯，在NBA常规赛中，国王队客场以127比111战胜热火队。赛后，拉文接受了媒体采访。 谈到本场个人独得42分的表现，拉文表示：“每场比赛的情况都不同，虽然我常常希望一开始就打出侵略性，但有时比赛并不会按计划发展。我能做的，就是尽力帮助球队取胜。今晚我找到了手感，主要就是努力推动节奏，为球队注入能量。这场胜利对我们非常重要。” 本场比赛，拉文出场39分25秒，投篮24中12，三分球13中8，罚球11中10，贡献42分、6篮板、1助攻和1抢断，正负值达到+15。他的高效发挥，

赛事预告主场福建德比盼首胜厦门白鹭将迎战福建金篮 本周末福建篮球界将迎来一场万众瞩目的对决厦门白鹭男篮将坐镇主场迎战同省劲旅福建金篮这场被称作福建德比的较量不仅是积分榜上的关键战役更承载着浓厚的地域情感与荣誉之争对于尚未在本赛季德比中取得胜利的厦门白鹭而言此役无疑是打破僵局证明自己的绝佳机会 回顾两队过往交锋历史福建金篮凭借其更为深厚的阵容与大赛经验往往在关键时刻占据上风然而篮球比赛的魅力正在于其不可预测性厦门白鹭本赛季虽经历起伏但球队在年轻教练的带领下展现出日益成熟的战术体系与顽强

12月7日讯，在今日NBA常规赛中，热火以111比127不敌国王，遭遇三连败。赛后，热火主帅斯波尔斯特拉接受了媒体采访，对球队近期状态进行了分析与展望。 谈到球队目前面临的困境，斯波表示：“现阶段我最关注的是，我们能否在那些不符合自身风格的比赛中依然取得胜利。这一点，我们会在周一的训练中重点研究与调整。”他进一步强调，球队需要努力让比赛方式更加稳定，打出属于热火的风格，但同时指出：“这就是NBA，比赛不会总按你期待的方式进行，对手的竞争也会带来很大影响。而真正强队所具备的心理韧性，恰

12月7日讯，NBA常规赛中，老鹰以131-116战胜奇才。媒体人@狂言Doggy对老鹰后续的运营方向进行了分析。老鹰目前的阵容结构与火箭相似，同样是一支以锋线为主的球队。球队面临的一个潜在选择是，避免在休赛期白白失去特雷·杨。本赛季，当特雷·杨在队时，老鹰战绩为2胜3负，而在他养伤期间，球队取得了12胜8负的成绩。虽然样本不大，但这一对比已隐约反映出问题所在。 此外，在特雷·杨缺阵期间，杰伦·约翰逊表现极为出色，先后四次拿下三双数据，展现出了强大的全面能力。目前老鹰阵容年轻，缺乏经

近日，多位联盟高管接受ESPN记者采访，谈及洛杉矶快船队的补强前景。其中，一位高管指出，国王队后卫扎克·拉文可能是快船值得考虑的选择。 从理论上看，拉文能够为快船补充急需的得分爆发力与侧翼运动能力。今年夏天，快船将诺曼·鲍威尔交易至热火后，球队在锋卫位置上的冲击力有所下降。拉文作为一名攻击型后卫，恰好可以填补这一空缺。此外，拉文下赛季拥有价值4900万美元的球员选项，合同将在之后到期，这不会影响快船在2027年夏天腾出薪资空间的长期计划。 交易操作层面，拉文目前的交易价值并不高，快船

在NBA的漫长历史中总有一些故事让人津津乐道它们不仅关于篮球更关于选择关于人生道路的独特性今年金州勇士队又一次展现了他们挖掘人才的独到眼光签下了新秀斯潘塞而这位年轻人的故事远比他的篮球技术更加引人注目因为他曾经站在另一个运动领域的顶峰是棍网球界公认的历史最佳却最终选择了一条截然不同的道路甚至婉拒了成为NBA选秀状元的机会这无疑是对选中他的克利夫兰骑士队的一次暴击 棍网球对于许多中国球迷来说可能有些陌生这是一项起源于北美原住民的运动结合了篮球足球和冰球的特点使用顶端带有网兜的球杆进行传

12月7日，CBA俱乐部杯继续进行，上海队迎战香港金牛队。比赛开始后，香港金牛表现积极，一度保持微弱领先。然而，首节后半段上海队打出11比0的进攻高潮，迅速反超比分。次节，香港金牛防守端明显乏力，上海队多次利用反击扩大优势。随着张镇麟完成空接暴扣，分差已拉开至20分。半场结束时，上海队领先19分。 下半场，香港金牛状态有所回升，进攻效率提升，分差始终维持在二十分左右，未能进一步扩大。末节比赛早早失去悬念，最终上海队以较大优势战胜香港金牛，收获三连胜。 本场数据方面，上海队洛夫顿贡献1

王仕鹏：当年与强队交手，我们只有3分钟体能。那时一上场就全力奔跑、拼命防守，但高强度对抗下，往往只能坚持短短三分钟。然而，正是从这3分钟开始，我们一点点适应节奏、提升耐力，后来才慢慢能打到七八分钟的水平。 这段经历，如今回想起来，依然印象深刻。它不仅仅关乎体能，更反映了面对强大对手时的心理与战术调整。一开始的3分钟，是全队意志的集中爆发，也是比赛节奏的试探阶段。我们必须在这段时间里顶住压力、执行战术，哪怕体力迅速消耗，也不能松懈。 随着比赛推进，我们逐渐找到呼吸的节奏，学会分配体力，

12月7日，NBA常规赛中，国王队客场以127比111大胜热火。赛后，球队核心拉文接受了媒体采访。 谈到本场胜利终结连败，拉文表示：“我们始终在咬牙坚持。更衣室里的每个人都是斗士，包括我自己。没有人会放弃，也没有人愿意认输。全队上下团结一致，共同面对眼前的逆境。我们一直在努力寻找赢球的方法，无论外界如何评论，更衣室里的每一个人都会坚持到底。那些声音并不重要，我们只会继续做自己该做的事。” 本场比赛，拉文发挥出色，出场39分25秒，投篮24中12，三分球13中8，罚球11中10，高效贡

视频来源：@孔祥宇 你是否曾因紧张而说话磕巴，或在重要场合突然大脑空白？其实，这并非能力不足，而往往是因为我们太在意别人的看法，害怕说错或表现不佳。这种过度关注外界评价的心态，反而束缚了我们的真实表达。 要改变这一状况，关键在于调整注意力方向。试着把焦点从他人反应转移到沟通本身。思考你想传达什么信息，如何清晰有条理地表达，而不是担心听众会怎么想。当你专注于内容，紧张感自然会减弱，表达也会更流畅。 日常练习同样重要。可以在镜子前自言自语，或与朋友进行主题对话，逐步培养表达习惯。重要的是

12月7日讯，在今日结束的NBA常规赛中，森林狼以109比106逆转战胜快船。赛后，森林狼主帅芬奇接受了媒体采访，并重点谈到了老将康利对球队的影响。 芬奇表示，康利在队中的作用至关重要。他凭借丰富的比赛经验，能够处理好场上每一个细节与小配合，让球队的进攻更加流畅。在防守端，康利的判断精准到位，虽然偶尔会因为身体对抗处于下风而被突破，但整体防守表现依然稳健。 芬奇强调，当康利在场时，球队的整体表现明显更加出色，尤其是在比赛关键时刻，他的冷静与经验成为森林狼能够稳住局势并最终逆转取胜的重

12月7日,CBA俱乐部杯南宁赛区淘汰赛激烈上演,新疆队在半场结束时以45比52暂时落后于浙江队。上半场比赛中,新疆队外援劳森在攻防两端均表现出色,成为球队的重要支撑。 劳森在本场比赛中出战18分钟,投篮6次命中4球,罚球3次全部命中,共拿到11分,并贡献3个篮板、3次助攻、1次抢断和1次盖帽。尽管个人数据亮眼,但他的正负值仍为-2,这也反映出新疆队整体在上半场面临较大压力。 本场淘汰赛双方竞争激烈,浙江队凭借团队配合和稳定发挥,在半场取得领先。新疆队则依靠劳森的个人能力紧咬比分,但

12月7日,NBA常规赛中,森林狼以109-106逆转战胜快船。赛后,主教练芬奇接受采访,特别称赞了球员麦克丹尼尔斯在中距离投篮上的出色发挥。 芬奇表示：“他拥有绝佳的身高优势,手感柔和,投篮弧线很高。麦克丹尼尔斯具备优秀中距离射手的所有特质——能稳定找到投篮点,动作从容可控,弹跳出色,起跳后对手很难干扰他的出手。” 本场比赛,麦克丹尼尔斯在进攻端表现高效,数据全面。第三节他更是5投5中,独得12分,带领球队掀起反扑浪潮。全场他出战37分钟,13投10中,三分球3中3,罚球5中4,贡

视频来源：@孔祥宇 很多人觉得，学历史就是背年代、记事件，枯燥又费力，但你知道吗，历史其实离我们很近，它藏在老街道的名字里，藏在爷爷奶奶讲的故事里，甚至藏在我们今天的生活习惯里。 历史不是一堆旧纸，它是过去人们活过的日子，他们的喜怒哀乐，他们的选择和结果，我们今天遇到的许多事，历史上都曾以类似的方式发生过，了解历史，就像拿到一张生活的地图，虽然不能预知每一个岔路口，但能让我们明白，自己正走在怎样的道路上，前人遇到过哪些坑，又有哪些值得借鉴的智慧。 比如，我们读“田忌赛马”的故事，学的

前绿军名将皮尔斯近日做客播客节目“The Truth After Dark”，与女主持Azar展开了一段大胆对话。双方围绕社交媒体时代的约会方式，分享了截然不同的经历与看法。 当被问及是否通过Instagram结识网友并发生关系时，皮尔斯坦言自己从未有过此类经历。他更怀念过去较为传统的约会模式，“等待对方来电，约定两周后见面，那样显得更单纯。”在他看来，如今的社交软件约会虽然灵活刺激，却可能缺乏后续联系，关系往往短暂随意。 与之相反，女主持Azar则分享了自己的一次经历。她曾在Ins

东契奇回归湖人轻取76人勇士不敌公牛开拓者力拼灰熊 NBA常规赛激战正酣，多场焦点对决即将上演。独行侠核心东契奇预计伤愈回归，他的复出将极大提升球队士气与战力。湖人坐镇主场迎战来访的七六人，凭借近期状态与主场优势，有望掌控比赛节奏。勇士客场挑战公牛，将面临严峻考验。开拓者则将与灰熊展开一场硬碰硬的较量。 东契奇的回归对于独行侠而言无疑是关键转折。他不仅是球队的进攻发动机，更是战术体系的绝对核心。其全面的得分能力与卓越的传球视野，能有效盘活全队进攻，减轻队友压力。面对对手，独行侠的整体

12月7日,CBA俱乐部杯南宁赛区淘汰赛激烈进行,浙江队在上半场以52比45领先新疆队。比赛过程中,双方在罚球数据上呈现出明显差距,这也成为半场比分拉开的关键因素。 浙江队全队在进攻端展现出强大的冲击力,频繁制造犯规,获得多次罚球机会。整个上半场,浙江队共罚球23次,命中19球,罚球命中率表现稳定。队中仅外援达卡里·约翰逊罚丢4球,其他球员在罚球线上表现稳健。持续的罚球得分,为浙江队积累了宝贵的领先优势。 反观新疆队,在同样的比赛时间内,全队仅获得9次罚球机会,命中7球。尽管罚球效率